妊婦さん酷い便秘も安心!自然由来の便秘解消サプリ特集!!ヘッダー画像 妊婦さん酷い便秘も安心!自然由来の便秘解消サプリ特集!!ヘッダー画像

妊婦さんの多くが抱えている便秘の悩み!妊娠中でも安心して飲める安全サプリで便秘を解消!

妊婦さんといえば、つわりが1番の悩みかと思われるかもしれません。ですがつわり以外にも多くの妊婦さんを悩ませているものがあるんです。

 

それはズバリ便秘!便秘なんて女性の大半が抱えている悩みだから、大したことないのでは?と思われるかもしれません。でも妊娠中の便秘は普段のそれとはまったく違うんです。

 

元から便秘体質だった人はもっと症状が深刻になったり、今まで便秘とは縁がなかった人でさえいきなり便秘になってしまうことも…。それだけ妊娠による身体の変化は大きいということですね。

 

しかしどれだけ便秘がつらくても、むやみに薬に頼ることはできません。だってお腹の中には大切な赤ちゃんが…。かといって、便秘を放置しておくと母体にも赤ちゃんにも深刻な影響が出ることもあるそうです!

 

運動も制限され、下剤もダメ、食べ物で何とかしようとしてもつわりが酷くて思ったように上手くいかない…そんな八方塞がりな状態で頭を抱えている妊婦さんは多いのではないでしょうか?

 

そんな悩める妊婦さんにオススメなのが自然派由来の便秘解消サプリです!母体にも赤ちゃんにも悪い影響が出ない、安心安全のものをランキング形式でまとめたのでぜひ便秘解消の参考にしてみてください!妊娠している人でも使える、便通をよくしてくれる便秘サプリで早くすっきりを体感してみて下さい。
特に粉末状のサプリであれば、つわりで苦しくても摂取しやすいのでオススメですよ♪

 


自然由来の便秘解消サプリランキング

順位 商品名 金額 商品詳細
はぐくみオリゴ 3,680円 自然由来の高純度オリゴ糖を5種類も配合!
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妊娠中の便秘を解消するのにどうしてオリゴ糖がいいの?

妊婦便秘解消サプリには様々なタイプが存在します。乳酸菌の数や種類の多さが特徴のもの、良質な食物繊維を摂取できるもの…などどれを飲めばいいのか分からなくなってしまいがちです。

確かにどのサプリも身体に良いことは間違いありません。ですが妊婦さんや赤ちゃんにオススメなのは、オリゴ糖が豊富に配合されているサプリです。

 

まずそもそもオリゴ糖とは一体何なのかというと、分かりやすく一言でいえば『善玉菌のご飯』ということになります。善玉菌は誰しもが生まれた時から腸内に持っており、常に悪玉菌と戦いながら腸内の環境を整えようと忙しなく働いています。ですが働くからにはエネルギーが必要不可欠ですよね。そのエネルギー源としてもっとも相性がいいのがオリゴ糖というわけです。良質なオリゴ糖があれば、善玉菌は元気に働き続けることができ、また数を増やすことも容易です。

 

だったら乳酸菌サプリを飲んで、数を増やした方が手っ取り早いのでは?と思われるかもしれません。ですが外部から摂取した乳酸菌が生きて腸まで届き、定着することは非常に難しいんです。それに例え無事に腸内に届いたとしても、エネルギーとなるご飯がなければすぐに死滅してしまいます。

 

特に便秘がちな赤ちゃんは腸内環境が整っていないことが多いので、オリゴ糖を摂取することにより善玉菌が活動しやすいベースを早いうちに作ることが非常に大切です。

 

そこで一番のオススメがはぐくみオリゴです。一般的に体内に住んでいる善玉菌の種類は300以上と言われています。善玉菌にはそれぞれ好みのオリゴ糖があるため、1種類のオリゴ糖でそれら全てのエネルギー源となることは不可能です。ですがはぐくみオリゴは5種類もの高品質なオリゴ糖が配合されているため、多くの乳酸菌を幅広くカバーすることが可能となっています。
どなたでもスッキリを実感することができるはぐくみオリゴは、安心安全のオリゴ糖100%の自然食品。無着色・無香料という自然派由来の便秘解消サプリで、妊婦さんも赤ちゃんもスッキリとした毎日を過ごされてはいかがでしょうか。

 

金額 通常価格 3,680円

毎月お届けコース 初回特別価格 1,840円

成分 ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース、フラクトオリゴ、乳果オリゴ
安心の返金保証 自信があるからこそ10日間の安心返金保証があります。

もし万が一、商品が合わなくても無駄になることはありません。
はぐくみオリゴでスッキリを実感する!!

 

 

実は赤ちゃんも便秘に悩んでいるんです…。

無事に赤ちゃんが生まれてほっと一安心。でもその後離乳食に切り替えてから、何日もうんちが出ない、赤ちゃんが顔を真っ赤にして泣きながらいきむようになったなど赤ちゃんの便秘という思わぬ問題に直面するママさんが急増しています!大人の悩みだと思われがちな便秘ですが、今では生まれながらにして便秘体質の赤ちゃんが増えてきているんです。初めての出産だと赤ちゃんの便秘になかなかきづけない事も多いよう。

 

妊婦さん同様に赤ちゃんにも下剤で出す、なんていうのは絶対にNGですよね。赤ちゃんの便秘解消法として有効なのは水分を摂らせる、お腹のマッサージをする、便秘を緩和してくれる離乳食を与える、などですがそれらをやってもあまり効果が出ないということもしばしば。まだハイハイしかできないような赤ちゃんには運動による便秘解消というのも期待できませんね。

 

何をどうやっても赤ちゃんをスッキリさせてあげられずに悩んでいるママさんのために、自然派由来の便秘解消サプリのオススメランキングを制作しました!
どのサプリも赤ちゃんに与えて問題のない自然派のサプリなので、安心して離乳食などに混ぜて食べさせることができます。

 

小さいうちから便秘をしっかりと改善しておくことは、将来の赤ちゃんの健康を守ることにつながっていきます。
赤ちゃんを守れるのはママである貴女だけなのですから、しっかりと情報収集をして便秘でつらい赤ちゃんをスッキリの毎日へと導いてあげてください!

 

 

新着記事

妊婦が飲めるサプリでも用法と用量はきちんと守りましょう!

オリゴ糖は、妊婦や赤ちゃんの便秘改善に効果がありますが、もちろん、用法と用量を守ってあげなければ、腸内環境が未発達の赤ちゃんのお腹はすぐに崩れてしまいます。

これは大人の場合でも同じ、特に妊娠中は体調の不安定な所があるのでオリゴ糖の量に関しては、注意が必要ですね。 オリゴ糖のみで使用する場合ですが、1日どれくらいの量が良いのかといいますと、オリゴ糖をティースプーン半分~1杯で様子を見て与えるようにすると良いですね。赤ちゃんは大人の半分くらいが理想的です。サプリの場合は使用容量が決まって作られているからむづかしく考える必要がありません。


妊婦さんが気をつけるべき摂取を控えた方がいい食品情報など
・カフェインを含んだ飲み物(コーヒー、緑茶、紅茶、栄養ドリンク)
*注*一日100㎜程度(コーヒー1杯分)のカフェイン摂取であれば妊娠してても赤ちゃんに影響ないようです。

・お酒
アルコールは血液を通して直接赤ちゃんへ届いてしまうため悪い影響を与えてしまうため妊娠中は控える必要があります。

・生肉(馬刺し・ロースとビーフ・レアステーキ)
免疫力が弱まる妊婦だと食中毒にかかる可能性が極めて高くなるためなるべく火を通してお肉は食べる方がいいようです。水銀濃度の高いマグロなどは赤ちゃんの神経系に悪い影響を与える可能性もあるので注意しましょう。

・ヨウ素
妊娠初期のヨード(ヨウ素)をたくさん摂りすぎるのは控えた方がいいそうです。ヨウ素は昆布や海藻類に多く含まれている栄養分なので昆布はもちろん昆布だしなどの調味料系などを過剰に使わない方がいいでしょう。